麗江   　　麗江集世界自然遺產、文化遺產、記憶遺產于一城，是山——玉龍雪山與老君山、城——大研古 城、江——金沙江、湖——瀘沽湖、文——納西東巴文化、風——摩梭風情等地域文化非常豐富的地方。麗江屬高原型西南季風氣候，最熱月平均氣溫在20℃左 右，只有溫涼之更迭，無寒暑之巨變，夏季旅游舒適度、愜意度很高。   　　神農架   　　神農架是全國唯一以“林區(qū)”命名的行政區(qū)域，自然風光優(yōu)美，人文景觀豐富，森林覆蓋率高達85%，有“天然氧吧”之稱。冬無嚴寒，夏無酷暑，當南方城市夏季普遍是高溫時，神農架平均溫度卻保持在20攝氏度左右，涼風習習，一片清涼世界。這里還有各種奇特的自然奇觀和漂流，夏季避暑，神農架是理想去處。   　　山東煙臺   　　山東“山海仙邦”的煙臺，是最具吸引力的海濱避暑名城之一，地處山東半島中 部，依山傍海，氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，2005年獲得聯(lián)合國人居獎。煙臺全市海岸線長達909.3公里，有近代開埠最早的煙臺山領事館基地遺址、 人間仙境——蓬萊閣、萊州魏碑刻石等名勝古跡，有海上仙山長島、芝罘島、養(yǎng)馬島、崆峒島、大小基巖島嶼60多個，這些美麗海島像一顆顆燦爛的珍珠鑲嵌在大 海之中。優(yōu)美的海濱、海島風光和人文景觀，這也是中國夏天適合老年人避暑的地方這里每年吸引了大批中外游客前來觀光旅游。   　　樂山大佛   　　又名凌云大佛，位于四川省樂山市南岷江東岸凌云寺側，瀕大渡河、青衣江和岷江三江匯流處。大佛為彌勒佛坐像，通高71米，是中國最大的一尊摩崖石刻造像。   　　四川九寨溝   　　九寨溝是為人熟知的避暑勝地和自然景色絕美的旅游目的地，夏季是游覽九寨溝的最好時機：白天平均溫度在18-21度左右，晚間則溫度較低，避暑是最適宜不過的了。入夏的九寨萬物復蘇，草木茁壯成長，海子的水變的豐富，五顏六色的花兒星星點點遍布山間，把這個世外桃源點綴的更加繽紛絢爛。   　　承德避暑山莊   　　承德避暑山莊幾乎無人不曉，又稱“熱河行宮”，古時便是清代皇帝夏天避暑和處理政務的場所，也是現(xiàn)今我國現(xiàn)存最大的古典皇家園林。山莊建筑風格清爽、古樸、淡雅而恬靜，既有北方的雄放，又有南方的靈秀，氣候涼爽宜人。另外避暑山莊內的荷花極富盛名，七八月份時荷花滿池塘，一直開到九月末。中國夏天適合老年人避暑的地方怎么少了這里。   　　云南玉溪   　　云南玉溪市處于低緯度高原區(qū)，屬于亞熱帶季風氣候，年平均氣溫15.4-24.2℃。近來，玉溪與春城昆明已經(jīng)“連城并號”，被稱為“春城姊妹城”。玉溪最讓旅客魂牽夢繞的，還是“中華十大生態(tài)親水美景”撫仙湖，這是中國最大的深水型淡水湖泊，撫仙湖堪稱“云水仙淵”，其生態(tài)價值深不可測，如果還有朋友不知道夏天來了老人去哪兒避暑，那么來這里也是一個不錯的選擇。中國夏天適合老年人避暑的地方這也不錯。   　　肇慶鼎湖山   　　鼎湖山號稱嶺南四大名山之首，林壑幽深，泉溪淙淙，又因該景區(qū)地處北回歸線，因而有“北回歸線上的綠寶石”之稱。鼎湖山景區(qū)以亞熱帶天然森林、溪流飛瀑、深山古寺見長。鼎湖山由于森林茂盛，加上山中瀑布、溪流的效應，空氣中負離子含量極高，在世界上也是極其罕見的。平均每立方厘米空氣中含近萬個負離子，在山嶺的最深處（如飛水潭、品氧谷等）這一數(shù)值更高達135000個，是普通城市的數(shù)百倍甚至上千倍，是嶺南享受森林浴的一等地方，是一個天然的大氧吧。尤其適合長期居住在城市的老年人，老年人來了這里可以呼吸道新鮮的空氣，為整個人重新注入活力。   　　哈爾濱   　　盛夏時節(jié)，哈爾濱和其他城市相比，少了一分酷熱和煩躁，多了一分清涼和舒爽。哈爾濱是我國位置最北、緯度最高、氣溫最低的大都市，屬于溫帶大陸性季風氣候，四季分明，夏季涼爽短暫，氣候宜人，綠樹成蔭，是一處度假避暑的理想勝地。但哈爾濱的降雨期主要集中在每年7到8月，因此選擇此時出行的游客，外出觀光需要隨身攜帶雨具。   　　南海西樵山   　　西樵山位于廣東省南海市的西南部，地處廣州、佛山、順德、江門、高明之間，北距廣州市區(qū)僅45公里，汽車1內小時即可抵達。西樵山自然風光清幽秀麗，美侖美色更有湖、瀑、泉、澗、巖、壁、潭、臺點綴其間，成為這座熄滅了億萬年的死火山的曠世佳作。西樵山林深苔厚，郁郁蔥蔥，洞壁巖縫，儲水豐富，古人贊之為“誰信匡廬千嶂瀑，移來一半在西樵”，今人稱之是：“綠色翡翠”，“固體水庫”。如此清幽之地，中國夏天適合老年人避暑的地方怎能沒有這里。   　　貴陽   　　由于貴陽的地勢原因，使得這里的氣候夏季無酷暑，平均溫度為23.2℃，最高溫度平均在25-28℃之間。在最熱的七月下旬，平均氣溫也只有23.7℃，全年最高溫度高于30℃的時候很少。就算出現(xiàn)30℃的溫度，貴陽早晚也很涼爽，在街頭很少見人手持扇子，晚上甚至還要蓋薄被，在這里的夜晚可以睡上一個沒有炎熱的好覺，古語說“山北為陰，山南為陽”，貴陽因城區(qū)位于境內貴山之南而得名適合老年人避暑。作為喀斯特地貌發(fā)育的典型地區(qū)，貴陽擁有以“山奇、水秀、石美、洞異”為特點的喀斯特自然景觀和人文旅游資源，既有紅楓湖、開陽峽谷生態(tài)公園等，以山、水、林、洞為特色的高原自然風光，也有像陽明洞、青巖古鎮(zhèn)和息烽集中營舊址等文化內涵極為豐富的人文景觀，除了秀美的景觀，貴陽也擁有著古樸濃郁、多姿多彩的少數(shù)民族風情。