歡迎光臨北京青年國旅,北京旅游頻道！
春節(jié)馬上就要到了，您是否已經(jīng)按捺不住了，想要趁此機(jī)會(huì)好好出去放松放松呢?那么朋友們要特別注意了，出外旅游的必備常識(shí)你有嗎?趕快來看看吧!
對冬季旅游者來說，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過平常。這時(shí)多吃一些瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品以及動(dòng)物肝臟等，對補(bǔ)充人體熱量很有好處。另外，要糾正喝酒取暖的錯(cuò)誤觀念。因?yàn)榫凭珪?huì)使體表血液循環(huán)增加，人感到發(fā)熱，實(shí)際上是在丟失熱量。
游玩過程中要量力而行，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶和心悸等癥狀，應(yīng)立刻休息，必要時(shí)到醫(yī)院治療。另外，如果是到冰雪之地旅行，還要注意視力的保護(hù)。因?yàn)榘酌Ｃ５难┑貙﹃柟庵械淖贤饩€吸收少而反射強(qiáng)，容易出現(xiàn)雪盲。事先可以準(zhǔn)備一副墨鏡來保護(hù)眼睛。若已經(jīng)患上雪盲，旅途中治療可用鮮奶頻繁滴眼，有條件的情況下則可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏。
無論是火車還是飛機(jī)，出行前一定要預(yù)留充裕的時(shí)間。如是飛機(jī)，則應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣狀況。
漫游話費(fèi)較高，出發(fā)前記得充足話費(fèi)，方便和他人聯(lián)系。
最好結(jié)伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備些必備的防衛(wèi)工具。
如果是到南方溫暖之地旅游，要備足輕巧衣物，以免穿得不合時(shí)宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，則要準(zhǔn)備防寒性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要注意做好防寒防凍工作。這時(shí)候，羽絨衣是首選;內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥;鞋子也要輕便保暖。另外，一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等，也盡量備齊了。
節(jié)日出門還必須預(yù)防腸胃感染，多洗手是一個(gè)簡單有用的方法。另外，冬季比較干燥，要注意多喝水，可以補(bǔ)充水分，也可以減少腸胃不適的幾率。
| 線路名稱 --> | 發(fā)團(tuán)日期 | 參考價(jià)格 |
|---|---|---|
|
北京市區(qū)及郊區(qū)包車報(bào)價(jià)一覽表 特色服務(wù): 1、旅游租車 2、商務(wù)包車 3、外企用車 4、長期包租用車5、團(tuán)體旅游租車 6、節(jié)慶活... |
￥ 電詢 起 | |
|
皇家禮御4晚5日游-不帶錢包去旅行-升級0購物0自費(fèi)0景區(qū)交通0壓 4晚5日游套餐：連鎖酒店 1360元/人 精品商務(wù)1480元/人 網(wǎng)評四鉆1580元/人 網(wǎng)評五鉆1980元/人 3晚... |
星期一,星期二,星期三,星期四,星期五 | ￥ 800 起 |
|
皇家禮御3晚4日游-不帶錢包去旅行-升級0購物0自費(fèi)0景區(qū)交通0壓 4晚5日游套餐：連鎖酒店 1360元/人 精品商務(wù)1480元/人 網(wǎng)評四鉆1580元/人 網(wǎng)評五鉆1980元/人 3晚... |
星期一,星期二,星期三,星期四,星期五 | ￥ 1150 起 |
|
皇家純凈4晚5日游-經(jīng)濟(jì)實(shí)惠爆款產(chǎn)品 4晚5日游套餐：連鎖酒店 1060元/人 精品商務(wù)1180元/人 網(wǎng)評四鉆1350元/人 網(wǎng)評五鉆1680元/人 3晚... |
星期一,星期二,星期三,星期四,星期五 | ￥ 1060 起 |
|
皇家純凈3晚4日游-經(jīng)濟(jì)實(shí)惠爆款產(chǎn)品 4晚5日游套餐：連鎖酒店 1060元/人 精品商務(wù)1180元/人 網(wǎng)評四鉆1350元/人 網(wǎng)評五鉆1680元/人 3晚... |
星期一,星期二,星期三,星期四,星期五 | ￥ 920 起 |
