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1.大部分時(shí)間氣候干燥的青海，為增強(qiáng)免疫力就要多吃水果蔬菜，千萬(wàn)不能肆無(wú)忌憚的食用羊肉，一旦上火，將影響身體健康水平。由于當(dāng)?shù)厥卟怂a(chǎn)量不多，建議攜帶合成維生素片，特別是VC。
2.青海藏區(qū)青梨酒非常好喝，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜，切記貪醉。
3.藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。當(dāng)?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗，故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護(hù)自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。
4.如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應(yīng)當(dāng)有隔潮層，如無(wú)專業(yè)防潮墊可以塑料布等代替。
5.塔爾寺附近有許多強(qiáng)賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇?lè)绞酵朴慰唾?gòu)買他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對(duì)其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店里購(gòu)買需要的物品。這種情況在其他一些旅游點(diǎn)也存在，因此需要特別小心。
6. 去青海旅游要注意清真寺在禮拜時(shí)間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實(shí)是值得一看的，應(yīng)當(dāng)征得同意后才可參觀拍照，最好的辦法是找一個(gè)穆斯林帶你進(jìn)入，然后由他安排你在一旁觀看。
7. 去青海旅游要注意藏區(qū)的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會(huì)惹來(lái)大麻煩，因此必須得到家屬許可后才能觀看，但是盡量不要拍照。
8.如在穆斯林家庭住宿，不經(jīng)允許不要擅自進(jìn)入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進(jìn)入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標(biāo)準(zhǔn)。
9.在出發(fā)前往其他景點(diǎn)之前建議購(gòu)買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲(chǔ)備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應(yīng)，即使有也十分昂貴。
10.在一些交通不便的地區(qū)很少有公共汽車，可以考慮搭車，搭車時(shí)有時(shí)香煙比錢更解決問(wèn)題，注意找比較可靠的車如軍車，郵車等。
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